la leçon du papillon

Un jour apparut un petit trou dans un cocon…

Un homme qui passait là par hasard, s'arrêta de longues heures pour observer le papillon qui s'efforçait de sortir par ce petit trou. Après un long moment, ce fut comme si le papillon avait abandonné et le trou demeurait toujours aussi petit. Le papillon avait fait tout ce qu'il avait pu et il ne pouvait plus rien faire d'autre. L'homme décida d'aider le papillon. Avec un canif, il ouvrit le cocon et libéra le papillon.

Celui-ci sortit aussitôt, mais son corps était maigre et engourdi et ses ailes peu développées bougeaient à peine. L'homme continua à observer, pensant que les ailes du papillon s'ouvriraient et seraient capables de supporter le corps du papillon afin qu'il prenne son envol. Il n'en fut rien ! Le papillon passa le reste de son existence à se traîner à terre avec son corps maigre et ses ailes rachitiques. Jamais il ne put voler !

Ce que l'homme, avec son geste de générosité, n'avait pas compris, c'est que le passage par le trou étroit du cocoon, est l'effort pour que le papillon puisse transmettre la force de son corps vers ses ailes afin de pouvoir voler.

C'est le moule à travers duquel la Vie le fait passer pour grandir et se développer. Parfois, l'effort est exactement ce dont nous avons besoin dans notre vie.

Si on nous permettait de vivre notre vie sans rencontrer d'obstacles, nous serions limités. Nous ne serions pas aussi forts. Nous ne pourrions jamais voler !!

J'ai demandé la force

Et la Vie m'a donné des difficultés pour me renforcer.

J'ai demandé la sagesse

Et la Vie m'a donné des problèmes à résoudre.

J'ai demandé la prospérité

Et la Vie m'a donné un cerveau et des muscles pour travailler.

J'ai demandé à pouvoir voler

Et la Vie m'a donné des obstacles à surmonter.

J'ai demandé l'amour

Et la Vie m'a donné la possibilité d'aider les autres.

J'ai demandé des faveurs,

Et la Vie m'a donné des potentialités.

Je n'ai rien reçu de tout ce que j'avais demandé

Mais j'ai reçu tout ce dont j'avais besoin.

Vis ta Vie sans peur, affronte tous les obstacles et vois que tu peux les surmonter.

Courir, toujours courir

Un explorateur blanc, pressé d'atteindre sa destination au coeur de l'Afrique, promit une prime à ses porteurs indigènes, s'ils acceptaient d'accélerer l'allure. Pendant plusieurs jours les porteurs pressèrent le pas. Un après midi, pourtant, ils refusèrent de continuer, s'assirent tous par terre et posèrent leurs fardeaux. On aurait pu leur offrir encore davantage d'argent, ils n'auraient pas bougé. Lorsque l'explorateur leur demanda la raison de ce comportement, voici la réponse qu'il obtint : "Nous avons marché si vite que nous ne savons plus ce que nous faisons. Maintenant, nous devons attendre que nos âmes nous rejoignent." Maktub, Paolo Coelho.

Risquer la liberté

"l'Art d'être humain nous apprend à ne plus avoir peur de notre fragilité, à lui donner droit, à la laisser ouvrir notre coeur. Lorsque nous voyons un ami cher, notre petit-fils, une goutte de pluie glisser sur la fenêtre, il se pourrait que nous soyons émus. Loin d'être un problème, cette sensibilité nous permet au contraire d'établir une authentique communion avec le monde. Sans elle, il nous serait même impossible de parler à quelqu'un. Cette tendre vulnérabilité ne renvoie donc à aucune sentimentalité, mais à la capacité primordiale que nous puissions être touchés, en relation avec les autres, liés à eux." Fabrice Midal dans son dernier livre "Risquer la liberté". Son site de séminaire : prajna-philia.

la Forêt

Hier, je vous parlais de ma balade en Forêt de Dimanche.

Ce qui est amusant, c'est qu'hier soir, un ami m'a envoyé un lien vers un site sur la gestion d'une forêt, d'un pays du Nord. La forêt m'appelle en ce moment, dirait-on.
Le site est magnifique et pédagogique. Cette promenade en forêt virtuelle est de mon point de vue fabuleuse. Un site d'une qualité rare. Je vous laisse le découvrir en cliquant sur le lien :

UPM, Forest Life

Hop, le temps d'une éclaircie

Hier matin, le temps était splendide. Le moment idéal pour répondre à l'appel de la forêt.

Une forêt avec des feuilles mortes en pagaille, des arbres dénudés jouant avec la lumière du soleil, des flaques d'eau boueuse dessinant dans leur reflet les contours des arbres. Mais aussi des chants d'oiseaux et l'absence de bruits de voiture. C'est encore des odeurs de sous bois, de branches pourries et de champignons cachés. C'est également des pas de bottes qui font splash et qui s'enlisent parfois pendant que nos mains découvrent l'écorce d'un bouleau ou la texture d'une feuille d'hêtre bizarrement très grande. Une balade revivifiante qui se termina juste à temps sous un déluge d'eau et de vent. Un moment qui réveille les sens.

Terre TV

Une télévision pour les générations futures : Terre TV

le sourire est partout

Bonne journée!

le corps dans la rue

Citation

"La politesse est plus généreuse que la franchise, car elle signifie qu’elle croit à l’intelligence de l’autre."

Roland Barthès

Philosophie et thérapie

Deux choses qui m'intéressent ici :

- Mélanger deux pratiques: la philosophie et la thérapie.
- Ne pas lutter contre. Facile à dire pas facile à vivre et pourtant alors que souvent, on nous a appris à tout maîtriser, ici encore, il nous invite à lâcher prise et vivre nos émotions, même les plus désagréables.

François Roustang est un thérapeute.

Voilà quelques extraits d'une interview sur le sujet de son nouveau livre "Le secret de Socrate pour changer la vie".

"Socrate nous interroge pour nous empêcher d'avoir des pensées. C'est quand on rentre dans le non savoir qu'on est obligé de rentrer dans une expérience de vie. Dans l'incertitude, il ne reste qu'une chose certaine : "j'existe" et cette expérience là est fondamentale et fondatrice". "Le but du dialogue c'est l'expérience du non savoir et non la vérité". "Il faut lâcher prise". "Quand nous voulons maîtriser nos pensées, nos émotions, nos chagrins, on est perdant. Si on les laisse participer à l'ensemble de notre être, si on les laisse circuler, elles vont prendre leur juste place et changer. Si je laisse la peur prendre toute la place qu'elle veut, elle se transformera en énergie. Si on lutte contre, on est perdant, on est crispé. Je laisse faire l'angoisse et je récupère son énergie. Tout doit prendre sa place. "

Rester éveillé

"La difficulté n'est pas d'avoir des idées mais de ne pas marcher dessus en se réveillant" Beethoven.

Cette citation me parle. Combien de matin, je me suis surpris, happé par le flot incessant de mes pensées routinières à repartir sur les mêmes chemins. La veille, pourtant, certes fatigué par ma journée, ma créativité et mes désirs avaient envisagées des nouveaux : Nouvelles idées, nouvelles attitudes, nouvelles réactions, nouveaux projets et j'en passe et l'espace d'une nuit pschiiiiiiiiiiiit (ca me rappelle Chirac qui avait dit cela d'une affaire qui le concernait).
"La nuit porte conseil" dit-on. Ben nous voilà dans de beaux draps.

Les déchets rendus par la mer

Ce week end, je suis allé sur la plage entre Wimereux et Ambleteuse (Pas de Calais), le long de la mer du Nord. Les couleurs étaient belles, la balade extra. Mes amis décidèrent de ramasser quelques déchets échoués. Un, puis deux, puis 15, puis 100 bouteilles, filets, caisses, aérosols, plastiques, cordes...
Ils se retrouvèrent avec une ribambelle d'objets qu'il fallut amener jusqu'à la route. Malheureusement, comme souvent en France, pas de poubelles sur les parkings du Conservatoire de littoral. Rien. Alors il fallu que je retourne chercher ma voiture, avant de poursuivre ma quête de containers dans la ville. Rien.
J'ai du opter pour les petites poubelles le long de la digue. Le tri ne fut pas aisé.
Je réussis néanmoins à garder de côté les bouteilles pour les jeter au recyclage près de chez moi.

Pas simple l'écologie quand il n'y a pas d'organisation. Le geste était là, la motivation aussi mais à la réflexion, tourner en bagnole pour chercher des poubelles, c'est autant de CO2 dans la nature.

A la douche!

Allez c'est l'heure de la douche. Voir le site du designer

Un tag

Les tags urbains ont envahi le monde depuis longtemps maintenant. Ils se révèlent souvent à nous, le long des axes routiers et ferroviaires. La succession de couches de signatures ombrées ne me font généralement ni chaud, ni froid. Ils sont tellement nombreux et répétitifs que je m'en lasse. Pourtant, parfois un mot, une figure sortent du lot. Je me demande alors comment l'artiste a-t-il pu manier ses bombes de peinture avec autant de dextérité ?

En voici un exemple dans une ville marocaine. L'artiste a su intégrer son oeuvre à une peinture fatiguée et sa porte de reprendre une deuxième jeunesse...

Utopies

En ce moment, ce mot me vient souvent à l'esprit. Utopie : Société idéale mais imaginaire. Projet dont la réalisation est impossible.

En allant fouiner dans les citations en rapport avec elle, j'ai été surpris du nombre de citations négatives à son propos.

En voici une parmi tant d'autres :"Je hais l'idée d'une aube nouvelle où les homo sapiens vivraient en harmonie, car l'espoir que cette utopie suscite a justifié les plus sanglantes exterminations de l'histoire". François Bizot

L'histoire nous révèle donc que les utopies n'ont jamais réellement fonctionné, pire elles ont tyrannisé.

Pourtant parler d'utopie nous amène à venir réveiller nos valeurs humaines essentielles, nos aspirations profondes. On peut alors sortir de l'ornière de notre réalité quantifiable. En s'offrant parfois ces doux rêves, on se donne la permission de sortir de notre quotidien, en regardant autrement et en se donnant la possibilité d'être créatif dans sa vie. A suivre...

Il existe des micro sociétés utopiques dont une des plus connues est celle d'Auroville en Inde.

Photo de Roger Anger : Site Wikimedia

l'effet Nocebo

Vous connaissez sans doute l'effet Placebo (on vous donne un médicament sans effet thérapeutique et pourtant vous guérissez). Cet effet illustre l'influence du mental sur l'organisme.

L'effet Nocebo illustre le même effet mais dans l'autre sens. On vous présente quelque chose de nocif (alors qu'il ne l'est pas) et vous tombez malade.
On avait annoncé à une personne qu'elle avait un cancer inéluctable. Celle-ci mourut quelque temps plus tard avec ...une tumeur bénigne. Le diagnostic n'avait pas été bien posé, c'est le moins que l'on puisse dire.
On annonce la mise en place d'une antenne relais et voilà que des personnes commencent à avoir des maux de tête, des nausées, des goûts de métal dans la bouche. Lorsque le voisinage demanda à enlever l'antenne, on s'aperçut qu'elle n'avait jamais été posée.

On s'aperçoit que des médicaments génériques, pris par des patients qui ont un doute sur leur qualité, sont moins efficaces.
Sur wikipedia, un autre exemple :" Cet effet nocebo peut aussi prendre la forme des effets indésirables d'un vrai médicament. Il est présent car le patient, sachant qu'il prend un médicament, recrée inconsciemment les effets indésirables dont il a pu entendre parler auprès de ses amis, dans les médias, ou simplement lus sur la notice. Ces effets, distincts des effets secondaires réels d'un médicament, sont de nature purement psychologique - même si la distinction entre les deux n'est pas toujours aisée."

Dernier exemple chez les rats. Des scientifiques leur ont injecté un immuno-dépresseur les rendant plus faibles. Plusieurs semaines plus tard, ils leur ont refait une piqûre sans rien et on observe chez les rats de nouveau une baisse de leur défense immunitaire.

Notre pensée a un impact sur notre santé. Et lorsque l'on sait la masse d'informations dans laquelle nous baignons comment ne pas en être affecté.....

citation

Une citation pour la semaine.
« Avec les gens, il est préférable de construire des ponts plutôt que des clôtures. » Robert Allen